Inovação em fisioterapia, osteopatia, fascial release e atividade física.
FÁSCIA
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Porque só agora a ciência dá relevância a esse tecido?
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O que vem a ser a fáscia?
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Qual é a importância que ela tem em nossa saúde?
Fáscia in vivo filmada pelo Dr Jean-Claude Guimberteau
Deixada de lado por anatomistas, médicos e cientistas por toda a vida, hoje a fáscia ocupa lugar de destaque em pesquisas em vários centros renomados ao redor do mundo. Atualmente, muitos pesquisadores estão descobrindo como acontece a sua fisiologia e como ela pode impactar em todos os nossos tecidos.
A fáscia é uma estrutura rica em colágeno que forma uma rede que conecta todos os órgãos e os sustentam em nosso corpo; ela também une nossos ossos, articulações, nervos, músculos, vasos sanguíneos e linfáticos e todas as nossas células.
Forma um sistema que toca todos os outros sistemas.
Foto da exposição de plastinação do anatomista Gunther von Hagens
Sabe-se hoje que a fáscia possui 6 vezes mais terminações nervosas do que o músculo. Suas respostas a estímulos mecânicos já é bem conhecida e documentada. Dentro dela várias informações são trocadas e através da tensão, tração ou torsão aplicadas sobre ela haverá respostas fisiológicas que participam de toda a dinâmica de movimento do nosso corpo.
O que acontece quando alongamos nosso corpo? O que exatamente alongamos? Nossos músculos ou a fáscia? Que respostas nosso corpo pode nos dar mediante a variação de forças mecânicas em nossos tecidos?
Quando nos alongamos temos uma sensação de bem estar. Os animais e também os bebês se alongam num ato natural , rotineiro e cotidianamente.
Nossos músculos estão envolvidos por tecido conectivo (fáscia), por fora e também internamente; cada fibra muscular é envolvida por fáscia. Cada vez que contraímos um músculo, ele irá acionar um tendão que está preso a um osso e assim sucessivamente. A força transmitida se espalha ao redor e exerce tensão e movimento de vários elementos conectados por essa rede conectiva , a fáscia. Sem ela todas as estruturas do corpo estariam soltas e não poderiam ser acionadas ou transmitir a energia do movimento uma para as outras.
Foto da exposição de plastinação do anatomista Gunther von Hagens
Além disso, a fáscia se encontra estrategicamente organizada, disposta em várias camadas sobrepostas , em várias direções (criss-cross) criando planos que podem ser alongados ou tensionados a favor ou contra sua organização.
Recentemente, a renomada pesquisadora Dra. Helene Langevin – Director of the Osher Center for Integrative Medicine at Harvard Medical School and Brighm and Women’s Hospital- descobriu que o alongamento da fáscia reduz inflamação. A inflamação está relacionada a vários outros adventos como exemplo a dor crônica, doenças crônicas inflamatórias e degenerativas, câncer, doenças cardíacas, inflamações viscerais.
Então, entender como o alongamento da fáscia pode influenciar na inflamação é uma grande questão. Segundo a Dra. Langevin, esse tecido conectivo, a fáscia, é o herói anônimo do nosso corpo. Ele é parte importante do nosso sistema imunológico; e a razão para isso é que as células brancas do nosso sangue, que patrulham todo o nosso corpo e estão sempre à procura de bactérias, vírus, e células cancerosas, após fazerem a varredura se reportam ao sistema linfático e ao baço. Tudo isso ocorre dentro do tecido conectivo que é a casa , o terreno do nosso sistema imune.
Mas como nossos movimentos e o alongamento podem nfluenciar o nosso sistema imune?
Hoje é sabido que as células cancerígenas precisam de um terreno para se multiplicarem. Esse terreno é o tecido conjuntivo que passa então a ser denominado “estroma” na presença de células cancerosas.
O estroma é uma rede de tecido conectivo que mantém as células tumorais juntas e as alimenta através de seus vasos e o ajuda a crescer. Na fisiopatologia do estroma encontra-se fibrose . Inflamação crônica e fibrose são fatores predisponentes para o crescimento do câncer. O câncer secreta moléculas que com o tempo aumentam a rigidez do tecido.
Ao longo de sua pesquisa, A Dra. Langevin descobriu que o alongamento sobre o tecido conectivo com inflamação e fibrose reduz tanto a inflamação quanto a fibrose resultando em redução de células tumorais atuando na resposta do sistema imunológico.
Muitas pesquisas estão em andamento neste momento. Novas descobertas estão por vir. Enquanto isso, possuímos o poder de movimentar nossas fáscias e contribuir para nos mantermos saudáveis e felizes.