Por Selma França Segundo algumas pesquisas, a prática de exercícios físicos bem administrados durante o tratamento retardam os efeitos...

Durante muitos anos fisiologistas e pesquisadores se dedicaram a buscar formas de exercícios que pudessem melhorar a performance de...

É um tecido de continuidade organizado como uma grande rede, composto de um sistema de alta adaptabilidade composto de fluidos, géis, e...

Pilates para homens? Sim senhor! Ainda existe muito preconceito em cima da técnica de Pilates para homens, independente desta ter sido...

Não é de hoje que as pessoas da terceira idade estão buscando se manter mais ativo para cuidar cada vez mais da saúde. E o método Pilates...